La MAPA, la tension sur 24 heures
Mesurer sa tension pendant 24 heures, dans sa vie normale : déroulement, raisons et indications.
Dr. R. Brahimi
- jour et nuit
- 24 h
- le brassard se gonfle tout seul
- Auto
- bras immobile pendant chaque mesure
- Au calme
Qu'est-ce que la MAPA ?
MAPA signifie « mesure ambulatoire de la pression artérielle ». C'est un tensiomètre automatique que vous portez pendant 24 heures : un brassard au bras, relié à un petit boîtier à la ceinture.
Il mesure votre tension à intervalles réguliers, le jour comme la nuit, pendant que vous menez votre vie habituelle. L'examen est indolore : le brassard serre simplement le bras quelques secondes à chaque mesure.
- 1Le brassard, sur le bras non dominant, se gonfle tout seul.
- 2Le boîtier, à la ceinture, enregistre chaque mesure.
- 3Des mesures régulières pendant 24 heures, plus espacées la nuit.
Comment se déroule-t-elle ?
Le brassard est posé au cabinet, en général sur le bras non dominant. Le boîtier déclenche ensuite les mesures tout seul.
Pendant chaque mesure, arrêtez-vous si possible et gardez le bras détendu et immobile le long du corps. Le reste du temps, poursuivez vos activités habituelles, sans effort intense.
Notez dans un carnet vos activités, vos heures de coucher et de lever, vos prises de médicaments et les symptômes éventuels. L'appareil ne doit pas être mouillé : pas de douche pendant l'examen.
Le lendemain, vous rendez l'appareil. Le cardiologue analyse les mesures et vous remet les résultats.
- PoseLe brassard est placé sur le bras et relié à un petit boîtier.
- Pendant une mesureArrêtez-vous, bras détendu et immobile, jusqu'à la fin du gonflage.
- Le carnetNotez vos activités, vos heures de coucher et de lever, vos médicaments.
- RésultatsLe lendemain, vous rendez l'appareil ; le cardiologue analyse les mesures.
Pourquoi faire une MAPA ?
Une seule mesure au cabinet ne reflète pas toujours votre tension réelle. Chez certaines personnes, la tension monte chez le médecin et reste normale ailleurs : c'est l'effet « blouse blanche ». Chez d'autres, c'est l'inverse.
La MAPA donne une image de votre tension sur une journée et une nuit entières. Elle aide à confirmer une hypertension et à adapter le traitement.
- Systolique (le chiffre du haut)
- Diastolique (le chiffre du bas)
- 1Au cabinet, la tension est parfois plus élevée qu'ailleurs : c'est l'effet « blouse blanche ».
- 2La MAPA mesure votre tension dans la vie de tous les jours.
- 3La nuit, la tension baisse normalement.
Quand la demander ?
- Tension élevée au cabinet, à confirmer avant de commencer un traitement.
- Tension très variable d'une mesure à l'autre.
- Vérifier l'efficacité d'un traitement contre l'hypertension sur 24 heures.
- Suspicion d'effet « blouse blanche », ou d'hypertension qui n'apparaît pas au cabinet.
Cet article est une information générale. Il ne remplace pas l'avis de votre médecin.